A napszemüveg télen is megvédi a szemet az UV sugaraktól
A tél borongós napokat és csökkenő hőmérsékletet hoz magával, de ne hagyja, hogy elfelejtesse magával a biztonságot jelentő UV-biztos lencséket. A napszemüveg viselése hideg időben ugyanolyan fontos, mint a meleg nyári napsugárzás elleni védekezés során. ha nem fontosabb!
Tartsa tehát a keze ügyében a kedvenc napszemüvegeit, vagy szerezzen be pár speciális téli modellt, hogy szeme védve legyen a zord téli elemektől.
Íme öt ok, amiért érdemes télen napszemüveget viselnie.
1. A napszemüveg télen is megvédi a szemét az UV sugaraktól
Egy nagy kérdés, amit általában mindenki feltesz: viseljen-e napszemüveget télen, vagy sem?
A rövid válaszunk az, hogy igen. Az évszakoktól függetlenül a szemének védve kell lennie a nap káros ultraibolya sugaraitól. Az egészségügyi kockázatok és a figyelmeztetések ellenére egy amerikai kutatásból kiderült, hogy az emberek 75 %-a aggódik az UV-biztonság miatt, de csak 31 %-uk visel napszemüveget, amikor kilépnek a szabadba. Éppen ezért nem elég hangsúlyozni a megfelelő minőségű napszemüveg mindennapos használatát.
Az optimális szemvédelem érdekében télen (is) olyan napszemüveget viseljen, ami elzárja az UVA- és UVB-sugarak 99–100% -át, és eltakarja a látható fény 75–90% -át.
2. A téli tevékenységekhez is ajánlott napszemüveget viselni
A napszemüveg viselése nem csak a verőfényes nyári napokon ajánlott a tengerparton heverészve vagy a dimbes-dombos lejtőkön kerekezve. Valójában mindenkinek védenie kellene a szemét télen is.
A felnőttek számára a napszemüveg viselése a mindennapos autóvezetési rutin része kellene, hogy legyen. Mivel az autó szélvédője nagyon kevés védelmet nyújt az UV sugarak és a vakító fény ellen, a védőszemüveg viselése elengedhetetlen.
De az olyan szabadtéri szabadidős tevékenységek is, mint például a síelés, a futás vagy a túrázás is biztonságot nyújtó napszemüveget igényelnek. A napszemüveg ezekben az esetekben nem csak a naptól, de a felcsapódó törmelékektől, szilánkoktól is megvédi a viselőjét.
3. A kiváló minőségű napszemüvegek csökkentik a szembetegségek kialakulásának a kockázatát
Egy minőségi napszemüveg nem csak kényelmes viselet, de segíthet csökkenteni olyan, a naphoz kapcsolódó szembetegségek kialakulásának a kockázatát, mint például a szürkehályog, a makula degeneráció, a pinguecula vagy a pterygia.
A WHO szerint a szürkehályog a vakság vezető oka a világon, és úgy vélik, hogy az UVB sugarak fokozzák a kialakulásának a lehetőségét.
Tehát függetlenül attól, hogy az időjárás forró és verőfényes vagy vakítóan havas, mindenképpen vigye magával napszemüvegét, hogy szeme tiszta és egészséges maradjon.
4. Télen az UV-sugarak felerősödnek
Gyakran felteszik a kérdést, hogy akkor is viselni kell-e a napszemüveget, ha télen éppen csak pislákol a nap az égen. Bizony igen, és valójában az őszi és a téli hónapokban még fontosabb a napszemüveg viselése, mint nyáron. Ennek az az oka, hogy télen a Föld távolabb van a naptól ezért a bolygónkat érő napsugarak élesebb szögben érik a földfelszínt, mint nyáron. Emiatt – bár látszólag jelentéktelennek tűnik -, télen sokkal erősebb (akár kétszerese a nyárinak) az UV sugárázás. A vizes vagy jeges úton ráadásul vakítóan verődik vissza a fény, így, ha útnak indul, vagy téli sportokat űz, semmi esetre se hagyja otthon a napszemüvegét.
5. A napszemüveg megakadályozza a hóvakságot
Amint fentebb már említettük, a víz, a jég és a hó az egyik leginkább tükröző felületek. Függetlenül attól, hogy a nap teljesen látható vagy sem, a hó vagy jég közelében felerősödik az UV sugárzás.
Sok téli sporttevékenységre általában nagy magasságban kerül sor, ahol a nap UV-sugarai még erősebbek.
A fényvisszaverő felületek és a magas tengerszint feletti magasság megduplázza annak kockázatát, hogy ’kiégjen’ a szeme. Ezt az átmeneti látásvesztést „hóvakításnak” vagy fotokeratitisnek is nevezik.
A hóvakság megelőzése mellett a novembertől márciusig tartó napszemüveg viselése segíthet csökkenteni a kellemetlen téli fényvisszaverődéseket és a hunyorgással kapcsolatos fejfájást.
Tehát, ha a havas lejtőkön szeretné eltölteni a szabadidejét, elengedhetetlen a megfelelő napszemüveg kiválasztása a síeléshez és a snowboardozáshoz.
