A tiszta és éles látás segít eligazodni a világban a közlekedési táblák észlelésétől kezdve egészen addig, hogy ne menjen neki mindennek az otthonában, vagy hogy jól lássa a monitoron a betűket és nyugalomban végezhesse a munkáját. A homályos látás olyan, mintha egy szűrőt tennének a szemünk elé és emiatt nem vagyunk képesek a saját életünket irányítani. Írásunkban körbejárjuk a homályos látás lehetséges okait, a kezelését és a megelőzését.
A homályos látás okai
Az elmosódott látás hatással lehet a teljes látóhatárra, vagy csak a látás egyes részeire. Ez magában foglalhatja a perifériás látást, vagy azt, hogy a látóteredtől jobbra vagy balra hogyan látunk. Megeshet az is, hogy a homályos látást csak az egyik szemnél tapasztaljuk.
A homályos látásnak számos oka lehet. A leggyakrabban az alábbi tünetek vagy betegségek állnak a hátterében.
- fénytörési hibák, például közellátás, távollátás vagy asztigmatizmus
- a szaruhártya sérülése
- korhoz kötött makula degeneráció
- szürkehályog
- szaruhártya elvékonyodása vagy hegesedése
- fertőző szemideghártya-gyulladás
- migrén
- látóideg-gyulladás
- retinopathia, például diabéteszes retinopathia
- stroke
- trauma vagy a szem sérülése
- vércukorszint jelentős ingadozása
A homályos látás diagnosztizálása
Ha homályosan lát, és a fenti tünetek bármelyikét is tapasztalja magán, ne odázza el a dolgot. Azonnal kérjen beutalót a szemészetre! Az orvosa a diagnosztizálás során először tisztázni fogja a homályos látás okait. Kérdéseket tehet fel, amikre jó, ha előre felkészül.
Például:
Mikor vette észre először, hogy homályosan lát?
Mik azok a helyzetek, amiknél (jobban) tapasztalja a homályos látást?
Van-e a családjában szembetegséggel küzdő személy?
A homályos látás vizsgálata
Az orvosa ezt követően fizikailag is meg fogja vizsgálni. A szemtáblás vizsgálat lesz vélhetően az első teszt, amin át kell esnie. Itt egy bizonyos távolságból a jobb, majd a bal szeme eltakarásával el kell olvasni egy táblán lévő betű vagy számsort, amiknek a mérete felülről lefelé csökken.
Kezelője természetesen más szemvizsgálatokat is elvégezhet.
Például:
- oftalmoszkópia
- fénytörési teszt
- hasított lámpa vizsgálata
- tonometria, amely az intraokuláris nyomást méri
Ha a fizikai vizsgálatok nem támasztják alá a tüneteket, akkor az orvosa vérvizsgálatot is kérhet. A vérvizsgálatokkal megállapítható, hogy vannak-e baktériumok a vérben. Egy úgynevezett WBC teszttel pedig megnézhetik a fehérvérsejtszámát is, ami akár fertőzésre is utalhat.
A homályos látás kezelése
Amikor kiderül, hogy a homályos látás a vércukorszint csökkenésének az eredménye, a kezelések magukban foglalják a szigorú diétát is. Orvosa valószínűleg javasolni fogja, hogy ha hirtelen leesik a vércukorszintje, igyon egy kis pohár gyümölcslevet vagy vegyen be egy szőlőcukrot, amik gyorsan megemelik a vércukorszintet.
A homályos látás egyéb kezelési módjai a tüneteket okozó állapottól függenek. Kaphat szemcseppeket, javasolhatnak lézeres műtéteket vagy gyógyszereket az alapbetegségek kezelésére.
Hogyan lehet megakadályozni a homályos látást?
Noha nem mindig lehet megakadályozni a homályos látás kialakulásának egyes okait, a szem védelmével kapcsolatos lépések segíthetnek megelőzni az életmóddal kapcsolatos okokat.
Íme néhány tipp az egészséges látáshoz:
- Ha kimegy a napra, mindig viseljen széles spektrumú védelmet nyújtó, UV400-as és polarizált napszemüveget.
- Fogyasszon a szem számára fontos tápanyagokban gazdag ételeket.
- Az antioxidáns lutein megtalálható a sötét leveles zöldségekben, például spenótban és kelkáposztában.
- Magas omega-3 zsírsav tartamú ételek közé tartozik a tonhal, a pisztráng és a lapos hal.
- Egyen rendszeresen karotinban gazdag sárgarépát, édesburgonyát vagy májat, amit A-vitaminná tud alakítani a szervezetünk.
- Ne dohányozzon.
- Rendszeresen végeztessen átfogó szemvizsgálatot, különösen akkor, ha a családjában valakinek szembetegsége van.
- A fertőzés kockázatának csökkentése érdekében mosson kezet kontaktlencsék felhelyezése vagy kivétele előtt.
- Viseljen védőszemüveget olyan tevékenységek során, amikor külső anyag kerülhet a szembe, például kertészkedés közben.
